dr. Mulyadi, Sp.OG, M.Kes || 2025-01-21
Mengenali ciri-ciri menjelang persalinan sangat penting bagi setiap ibu hamil untuk mempersiapkan diri secara fisik dan mental. Tanda-tanda ini umumnya muncul beberapa minggu atau beberapa hari sebelum melahirkan.
Bagi ibu hamil, terutama yang baru pertama kali mengalami kehamilan, mendekati tanggal perkiraan persalinan bisa menjadi momen yang penuh kecemasan. Namun, dengan mengetahui ciri-ciri mau melahirkan, ibu hamil akan lebih tenang dan siap menghadapi persalinan.
Berbagai Ciri-Ciri Menjelang Persalinan yang Perlu Diketahui
Setiap ibu hamil dapat merasakan tanda-tanda persalinan dengan cara yang berbeda. Namun, ada beberapa ciri yang umumnya muncul yang dapat menjadi petunjuk bahwa waktu melahirkan sudah dekat.
1. Naluri untuk Mempersiapkan Kehadiran Bayi (Nesting)
Salah satu tanda yang sering muncul beberapa minggu sebelum melahirkan adalah naluri untuk mempersiapkan kedatangan sang buah hati. Ibu hamil akan mulai sibuk merapikan perlengkapan bayi atau bahkan mengatur pakaian bayi sesuai dengan warna tertentu. Perubahan psikologis ini dikenal dengan istilah nesting yang biasanya disertai dengan perubahan suasana hati. Ibu hamil bisa merasa lebih emosional, lebih mudah marah, atau justru merasa sangat bahagia.
2. Nyeri pada Panggul
Nyeri pada panggul adalah gejala yang umum terjadi selama masa kehamilan. Namun, apabila nyeri ini semakin sering atau terasa lebih intens, itu bisa menjadi salah satu tanda bahwa persalinan sudah semakin dekat. Nyeri ini muncul karena tekanan di dasar panggul akibat posisi kepala bayi yang mulai turun dan masuk ke dalam panggul.
3. Keputihan yang Meningkat
Keputihan merupakan hal yang biasa terjadi selama kehamilan. Namun, menjelang persalinan, ibu hamil mungkin akan mengalami peningkatan jumlah keputihan. Keputihan yang menjadi tanda bahwa persalinan sudah dekat umumnya berwarna bening atau tidak berwarna, dan memiliki tekstur lebih tebal. Keputihan ini berfungsi sebagai perlindungan alami tubuh untuk mencegah bakteri masuk ke dalam leher rahim atau serviks.
4. Kontraksi Rahim
Menjelang persalinan, ibu hamil mungkin mulai merasakan kontraksi, yang bisa berupa sensasi mulas atau tegang di bagian bawah perut. Pada beberapa bulan terakhir kehamilan, ibu hamil juga akan merasakan kontraksi palsu atau yang dikenal sebagai Braxton Hicks contractions. Kontraksi palsu ini seringkali lebih ringan dan intensitasnya akan berkurang jika ibu hamil berjalan atau beristirahat. Sebaliknya, kontraksi yang menandakan persalinan akan semakin intens dan teratur, dengan frekuensi yang terus meningkat.
5. Keluar Lendir yang Disertai Darah dari Vagina
Salah satu ciri khas yang menunjukkan bahwa persalinan sudah semakin dekat adalah keluarnya lendir bercampur darah dari vagina. Kondisi ini terjadi karena serviks mulai membuka dan menipis, menyebabkan pembuluh darah di sekitar serviks pecah dan menodai lendir. Hal ini sering disebut sebagai bloody show dan menandakan bahwa tubuh sedang bersiap untuk melahirkan.
6. Pecahnya Air Ketuban
Salah satu tanda utama bahwa persalinan akan segera dimulai adalah pecahnya air ketuban. Cairan yang keluar biasanya berwarna bening, tidak berbau, dan terkadang disertai sedikit darah. Jika air ketuban pecah, ibu hamil disarankan untuk segera pergi ke rumah sakit atau fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan perawatan persalinan yang tepat.
Pentingnya Mengetahui Tanda-Tanda Persalinan
Memahami ciri-ciri mau melahirkan sangat penting bagi ibu hamil dan pasangannya. Dengan mengetahui tanda-tanda ini, ibu hamil dapat lebih siap menghadapi persalinan dan mengetahui kapan saatnya untuk segera mengunjungi dokter atau rumah sakit.
Setiap ibu hamil bisa mengalami tanda-tanda persalinan yang berbeda-beda, sehingga disarankan untuk lebih sering melakukan pemeriksaan rutin ke dokter, terutama saat memasuki trimester ketiga (bulan ke-7 hingga ke-9 kehamilan). Pemeriksaan ini bertujuan untuk memastikan kondisi kehamilan dan mengetahui prosedur persalinan yang paling sesuai dengan kondisi ibu hamil.
Dengan persiapan yang baik, baik fisik maupun mental, ibu hamil akan merasa lebih tenang saat proses melahirkan tiba.
