dr. Adit, Sp.OG, M.Kes || 2024-05-14
Janin bergerak menjadi tanda bahwa janin didalam kandungan dalam kondisi sehat. Banyak sekali ibu hamil yang sering mempertanyakan kapan sih janin saya bergerak. Hal ini dikarenakan ketika janin bergerak tidak hanya menandakan bahwa janin baik-baik saja kan tetapi juga menjadi momen yang begitu menggembirakan bunda.
Semakin bertambahnya usia kehamilan, bunda akan lebih sering merasakan gerakan pada janin. Janin biasanya memberikan gerakan seperti tendangan kecil atau mungkin bunda akan merasakan seperti gerakan berguling didalam kandungan. Berbagai gerakan ini menandakan jika janin bunda berkembang dengan baik dan dalam kondisi yang sehat.
Maka sebab itu, tidak heran jika banyak bunda yang selalu bertanya mengenai kapan janin sudah mulai bisa bergerak terlebih jika bunda mengalami kehamilan yang pertama kali.
Kapan Janin Sudah Bisa Mulai Bergerak
Janin sudah bisa mulai bergerak ketika usia kehamilan bunda berada di 12 minggu. Namun pada usia ini mungkin janin masih terlalu kecil sehingga gerakannya masih belum terlalu terasa atau masih begitu lembut. Bunda mungkin akan lebih bisa merasakan gerakan janin ketika usia kehamilan memasuki 16 minggu. Namun Gerakan yang akan bunda rasakan seperti merasakan kupu-kupu terbang didalam perut bunda.
Bunda akan merasakan gerakan yang benar terasa ketika usia kehamilan memasuki 25 minggu khususnya bunda yang baru pertama kali hamil. Namun untuk bunda yang sudah pernah merasakan kehamilan kemungkinan saat usia kehamilan 16 minggu sudah merasakan gerakan janin yang begitu terasa. Usia kehamilan 25 minggu tidak hanya bunda yang bisa merasakan gerakan janin namun mungkin ayah juga bisa merasakan gerakan janin.
Tahapan Janin Mulai Bergerak
Berikut ini beberapa perkiraan yang perlu bunda ketahui mengenai gerakan janin :
1. Minggu ke - 12
Pada usia kehamilan 12 minggu janin sudah mulai bisa bergerak namun kemungkinan bunda belum terlalu merasakan karena masih terlalu kecil.
2. Minggu ke - 16
Usia kehamilan 16 minggu bunda bisa merasakan gerakan janin. Namun gerakan janin yang dirasakan masih halus seperti kupu-kupu atau ikan yang berenang didalam perut.
3. Minggu ke-20
Minggu ke 20 ini janin akan mulai berkembang lebih baik dan bunda kemungkinan sudah bisa merasakan gerakan tendangan kecil pertama pada janin.
4. Minggu ke-24
Pada usia kehamilan 24 minggu Gerakan janin sudah mulai jelas terasa seperti janin sedang kedutan atau cegukan.
5. Minggu ke-28
Pada usia kehamilan 28 minggu bunda akan lebih sering merasakan gerakan janin yang lebih jelas. Pada usia kehamilan ini tidak hanya bunda yang merasakan gerakannya namun ayah juga bisa merasakan gerakan janin.
6. Minggu ke-36
Pada usia kehamilan ini bunda akan mulai jarang merasakan Gerakan janin karena janin yang mulai bertambah besar dan ruanganna pun menjadi terbatas. Namun janin tetap bergerak secara berkala.
Frekuensi Janin Mulai Bergerak
Setelah mengetahui bagaimana gerakan janin yang jelas, bunda juga perlu menghitung seberapa banyak janin bergerak setiap harinya. Hal ini untuk membantu memastikan janin tetap dalam keadaan normal sesuai dengan usia kehamilannya. Ada beberapa cara yang bisa bunda lakukan untuk menghitung Gerakan janin. Bunda bisa melakukan dengan cara dalam waktu berapa lama janin akan bergerak sebanyak 10 kali gerakan.
Namun bunda tidak perlu khawatir jika selama waktu 2 jam belum merasakan gerakan janin sebanyak 10 kali, bunda bisa menghitung ulang ketika janin aktif kembali. Menantikan gerakan janin merupakan salah satu hal yang sangat dinantikan oleh bunda dan juga ayah. Agar bunda mendapatkan gerakan janin sebaiknya bunda perlu menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan juga bergizi tinggi. Bunda juga bisa konsultasi dengan dokter kandungan mengenai pergerakan janin ya bun.
